Beste allemaal,
Ik zit burn out thuis en heb al langer het vermoeden dat ik met onverwerkte rouwverwerking zit. Ik ben mijn vader op 18 jarige leeftijd verloren aan kanker. Ik verhuisde ook nog naar België voor mijn man? Toen mijn moeder jaren later 15 jaar ertussen overleed werd ik wees. Dat was zo hard, binnen drie maanden verloor ik mijn tweede vader en oom. Al jaren heb ik last van het omgaan me deze verliezen, je ouders dat mag toch niet. Steeds als ik iets zie of ervaar met verliezen op tv of hoor is het mis. Dat is toch te gek, ik word er niet goed van. Het voelt zo rauw alsof het gisteren was. Ik zit inmiddels 2 maanden ziek thuis en alles komt weer boven. herkent iemand dit? .
Ik ben hoog gevoelig dat weet maar dit voelt als of er iets mis is gegaan met rouwverwerking. ik ben er te emotioneel onder het is zo bizar en wil hulp zoeken maar hoe. ik heb al therapie maar lijkt niet voldoende. Graag advies en herkent iemand dit? groetjes, Lotusje