hallo allemaal
in 2006 heb ik helaas een miskraam gehad, dit heb ik nooit kunnen verwerken en er nooit over kunnen praten,
nu is sinds vorig jaar mijn opa overleden en zit ik zwaar in de put.
ik kan alleen nog maar negatief denken en heb nergens gen zin meer in.
wie zou mij hier mee kunnen helpen
Beste Moeder van een Engel,
Wat jij beschrijft is niet raar, het is heel menselijk dat verdriet dat je hebt weggestopt door een gebeurtenis, het overlijden van je opa, nu weer bovenkomt. Verlies van een dierbare is iets wat je moet verwerken, daar staat geen tijd voor en er is helaas ook geen kant en klare oplossing hoe je dat moet doen. Voor iedereen is dat nu eenmaal anders. Wat mij erg heeft geholpen is een dagboek bijhouden. Gewoon, als je je erg verdrietig voelt en niet meer weet waar je het moet zoeken, alles van je afschrijven. Op dat moment ben je die gevoelens nl. even kwijt. Ik ben ook gaan hardlopen. Je bent dan fysiek bezig, en daarna is je hoofd en hart even leeg. Ik zeg niet dat dit de manieren zijn voor jou, maar misschien kun je er iets mee. Ik wens je veel sterkte met de verwerking ervan.
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's